Que votre désir de changement s’inscrive dans votre contexte personnel ou professionnel, qu’il s’agisse de développer votre affirmation de vous-même ou vos compétences, d’optimiser vos ressources personnelles et vos atouts, de gagner en assurance, de renforcer votre estime de vous-même ou tout simplement d’accéder à un certain épanouissement personnel,

Je vous aide à identifier vos besoins, à définir vos objectifs et vous accompagne dans le respect de votre identité et de vos valeurs.

Le coaching analyse le présent, prépare le futur et agit essentiellement sur le savoir-être.

Le coach permet à la personne coachée de redécouvrir qu’elle a toutes les ressources et les aptitudes en elle pour réussir et l’aide à faire émerger ses propres solutions afin de mettre en place des actions concrètes…

Généralement un coaching comporte une dizaine de séances sur une période de 3 à 6 mois. Nous fixerons ensemble les modalités de nos entrevues.

Lorsque j ai accepté de tenter l expérience de coaching je ne savais pas vraiment à quoi m attendre. Pour moi les objectifs restaient vagues mais dès le premier rendez vous téléphonique nous avons précisé le domaine de travail. Etant moi même dans une phase de remise en question et de recherche personnelle, nous avons très vite ciblé au mieux mes besoins et mes attentes. Les séances et les progrès m ont semblé rapides. Les « exercices  » adaptés à mes capacités m ont permis d évoluer rapidement et de me concentrer sur l essentiel de ma recherche.
Par son écoute et ses questions Estelle m a amené à optimiser mes objectifs. Cette expérience nouvelle pour moi m a emballée au possible et reste très positive autant dans l échange que dans les buts atteints. Pourquoi pas d ailleurs recommencer l expérience pour d autres domaines de ma vie si le besoin s en fait sentir.

Sophie