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UN PROJET – DES OBJECTIFS
Vous avez un projet professionnel ou personnel et vous ne savez pas par quel bout le prendre. Vous voyez toutes les tâches que vous avez à accomplir, vous les démarrez toutes en même temps et vous ne terminez rien.
Vous dépensez énormément d’énergie à tenter de rester motivé(e) et finalement vous vous sentez complètement découragé(e) au point de vouloir laisser tomber.
Dans le groupe on va découper le projet en plusieurs parties qui vont être des objectifs et on va travailler sur UN SEUL OBJECTIF à la fois. Quand il sera terminé alors ce sera le moment de s’occuper d’un autre objectif.
Une Valeur : L’ENGAGEMENT
La REUSSITE de ce défi porte sur un seul mot : l’ENGAGEMENT!
S’engager publiquement devant un groupe est porteur d’énergie. L’action n’est plus seulement pensée, elle est annoncée.
S’engager publiquement dans le groupe c’est aussi nourrir l’énergie du groupe comme le principe des vases communicants.
Une Force : LE GROUPE
Le groupe insuffle une énergie et maintient dans un élan dynamique.
Fini de se sentir seul(e) dans son coin, de ramer pour avancer ! Avec le groupe vous quittez votre cercle vicieux, celui qui vous fait procrastiner, pour un cercle vertueux dans lequel tous les participants avancent ensemble. Voir les autres bouger vous fait avancer plus facilement. Le groupe vous entraîne vers l’avant.
L’accompagnement sur 3 semaines d’Estelle est exactement ce qu’il me manquait pour atteindre mon objectif étape après étape, avec juste le petit stress nécessaire pour rester focalisée et aller à l’essentiel.
Caroline
Merci pour ce coup de booste journalier qui était un vrai bonheur matinal ! J’ai pris conscience que finalement j’étais actif dans mes journées. J’ai appris à terminer les tâches démarrées. J’ai eu aussi la satisfaction de me féliciter chaque jours du challenge pour le travail réalisé.
Alexandre
Je peux témoigner de ta ténacité, détermination à suivre chacun et chacune et à motiver la troupe… , ceci tout en posant les bonnes questions, même à moi qui avait pris le challenge en cours de route.
Sylvie
Un DEFI
Poser chaque matin une action à réaliser dans la journée en lien avec son objectif et être fier(e) d’annoncer le soir que l’action est faite ! Peu importe la durée de l’action, qu’elle prenne 5mn ou 1heure, l’important est de bouger et de se réveiller chaque jour en ayant avancé par rapport à la veille.
Une ACCOMPAGNATRICE
Je suis Estelle Callard, coach certifiée RNCP.
Mon rôle : vous accompagner tout au long de ce défi.
Ma mission : vous aider à poser une action chaque jour qui va dans le sens de votre objectif. Pour cela on va commencer par définir cet objectif et je serai là pour vous aider à le préciser si c’est nécessaire. Je vous soutiendrai dans la définition de la tâche à réaliser puis je vous demanderai si la tâche a bien été réalisée et dans le cas contraire nous analyserons ensemble pourquoi.
Je mettrai tout mon dynamisme et ma ténacité à vous accompagner au bout de ce défi. Je ne vous lâcherai pas !
En 3 semaine j’avais défini mon offre de formation, mes prix, j’avais appelé 25 personnes pour avoir des avis et trouvé mes 5 premiers clients. Ça m’a mis un coup de boost et j’ai pu faire les choses les plus importantes dans mes journées plutôt que m éparpiller. Et avec à la fin de la journée un gros sentiment de contentement. De voir les autres avancer m’a permis de me booster, de me donner des idées et de me sentir entourée.
Anna
Pas facile de travailler seul pendant 21 jours sur un projet sans procrastiner. Ton challenge m’a permis de bien avancer sur un objectif qui me tient à coeur. Tes messages chaque matin, tes conseils notamment pour préciser mes actions m’ont amené à accomplir une belle avancée. Le tout dans la bonne humeur !
Jean-Marc
J’ai participé à un challenge de 3 semaines organisé par Estelle en février dernier. Rythme, originalité et présence sont les 3 mots avec lesquels je qualifierai son accompagnement de notre groupe. Cette expérience m’a permise de passer à l’action et d’accélérer sur la mise en place sur un projet très précis que j’avais identifié lors du lancement.
Stéfani
CONCRÈTEMENT
Un zoom de présentation pour répondre aux questions d’avant défi et préciser l’objectif si nécessaire (lundi 7 juin à 8h30)
Un accompagnement journalier sous la forme d’un post par jour le matin pour annoncer l’action prévue, la préciser si besoin et indiquer sa réalisation en fin de journée.
Une fiche de suivi pour mesurer visuellement votre avancée
Un groupe facebook pour profiter de l’énergie commune de l’ensemble du groupe
Un zoom par semaine* (mercredi 20h) pour échanger sur le défi, ses réussites, ses difficultés…
J’ai vraiment apprécié la façon dont Estelle Callard a donné du rythme à mes actions, en m’incitant quotidiennement à définir un objectif concret, quantifiable, à atteindre le jour même… puis en me demandant chaque soir s’il avait bien été atteint… toujours bienveillante, les félicitations venaient souligner la réussite et stimuler ainsi cet apprentissage de la régularité. Au bout de 3 semaines, à coup de petites actions quotidiennes, j’ai réussi à mener à bien un projet que je remettais à plus tard depuis plusieurs mois !
Josiane
Mon problème a toujours été de vouloir faire beaucoup trop de choses d’un coup, et devinez quoi ? J’étais épuisé avant de commencer. Estelle m’a permis avec ce challenge de me concentrer sur une chose à la fois. Le côté groupe avec des points réguliers et l’énergie insufflée par les membres a été vraiment très bénéfique pour moi, en trois semaines j’ai plus que doublé mon nombre d’avis clients, juste en faisant une action ciblée par jour. Pour vous donner un ordre d’idée, j’ai été aussi efficace sans avoir l’impression de galérer dans ce laps de temps, que ce que j’avais peiné à mettre en place en 3 ans.
Nicolas
J’ai choisi de participer au challenge des 3 semaines avec Estelle pour avancer un projet qui était en suspend depuis quelques semaines. Le challenge m’a permis vraiment de mettre un coup de boost dans mon projet, Estelle est vraiment présente et suit avec attention l’avancée de chacun.e. Le fait d’être en groupe est vraiment motivant et multiplie l’énergie. Je recommande ce défi de 3 semaines à celles et ceux qui ont besoin de motivation et d’aide pour atteindre un objectif important pour eux.
Chloé
* Les RV zoom des mercredis soirs sont optionnels. Même si ils sont un soutien incontestable, le défi se réalise très bien sans.